कभी कभी पेट में वायु की अधिकता होने के कारण अफारा सा उठता है। दादी माँ का कहना है कि जब कभी ऐसा हो तो इन बातों को आजमाया जा सकता है।
- ऐसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए भोजन के बाद 3-4 मोटी इलायची के दाने चबा कर ऊपर से नींबू पानी पीने से पेट हल्का होता है।
- सुबह-शाम 1/4 चम्मच त्रिफला का चूर्ण गर्म पानी के साथ लेने से पेट नर्म होता है।
- अजवायन और काला नमक को समान मात्रा में मिला कर गर्म पानी से पीने से पेट का अफारा ठीक होता है।
- पेट पर हींग लगाने से आराम आ जाता है।