आज के दौर में उच्च रक्तचाप एक आम समस्या है। उच्च रक्तचाप की समस्या होने पर दादी माँ का कहना है कि—-
- कुछ दिनों तक लगातार आधा चम्मच मेथी दाना का पॉउड़र पानी के साथ लेने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है।
- तुलसी के पाँच पत्ते और नीम के दो पत्ते कुछ दिनों तक लेने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है।
- तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है।
- दो कली लहसुन को खाली पेट लेने से उच्च रक्तचाप में फायदा होता है।
- लौकी का रस एक कप सुबह खाली पेट लेने से उच्च रक्तचाप कम करने में फायदा मिलता है।
- प्रतिदिन एक चम्मच तुलसी के पत्तों का रस लेना सभी रोगों में लाभकारी होता है।
-: कोई भी उपाय करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।