मोटापा – कारण और निवारण

मोटापा अर्थात् वो वसा fats जो त्वचा के नीचे लगातार जमा होती रहती है। अगर हम यह कहें कि अधिक खाना खाने से मोटापा आता है तो शायद ये ठीक नहीं होगा, क्यों

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FOOD SUPPLEMENTS

The most important part about taking supplements is to make sure you actually need them. Seems like an odd question to ask if you're in the business o

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GYM AND FITNESS

The “Gym” a place where people of all ages, body types and levels of fitness meet. In the past 5 years the popularity of going to the gym especially i

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पुरुष अपना वजन कैसे बढाएं

जिस तरह कुछ महिलाएं अपने कम वजन से परेशान रहती हैं उसी तरह ये समस्या पुरुषों में भी देखी जा सकती है। अच्छा खासा खाना खाने के पश्चात भी उनका वजन बढ्ता

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सरवाईकल स्पोंडेलाईटिस

सरवाईकल स्पोंडेलाईटिस गर्दन व रीढ़ की बिमारी है। इस रोग में गर्दन को पीछे की तरफ ले जाने, घुमाने और आगे की तरफ आने में हमेशा दर्द बना रहता है। दर्द में

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साँसो में बू या बदबू

मुंह से बदबू आते ही सामने वाला कह उठता है, “आज ब्रश (Tooth Paste) नही किया क्या? मुंह से बदबू आ रही है”। परंतु ऐसा नही है कि मुंह से बू आने का कारण क

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उफ बिस्तर गीला

बिस्‍तर गीला करना शिशुओं और छोटे बच्‍चों के बीच एक बहुत ही आम समस्‍या है। यह सोते समय अन्जाने में पेशाब करने की एक प्रक्रिया है। लेकिन छह साल की उम्र

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मन दूषित: रक्त दूषित

ये सुन कर बड़ा अजीब लगता है कि नकारात्मक सोच, मन को दूषित व शरीर को रोग-ग्रस्त कर देती है। अब तक यह माना जाता था कि नकारात्मक सोच मन को खराब करती है, प

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चीनी अर्थात मीठा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

मक्खन, घी, तेल इस प्रकार के वसा युक्त खाद्ध पदार्थो के बाद चीनी ही ऐसी वस्तु है जो शरीर के लिए सबसे ज्यादा नुकसान दायक है। चीनी एक प्रकार का मीठा जहर

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