मोटापा अर्थात् वो वसा fats जो त्वचा के नीचे लगातार जमा होती रहती है। अगर हम यह कहें कि अधिक खाना खाने से मोटापा आता है तो शायद ये ठीक नहीं होगा, क्यों
Read MoreThe most important part about taking supplements is to make sure you actually need them. Seems like an odd question to ask if you're in the business o
Read MoreThe “Gym” a place where people of all ages, body types and levels of fitness meet. In the past 5 years the popularity of going to the gym especially i
Read Moreजिस तरह कुछ महिलाएं अपने कम वजन से परेशान रहती हैं उसी तरह ये समस्या पुरुषों में भी देखी जा सकती है। अच्छा खासा खाना खाने के पश्चात भी उनका वजन बढ्ता
Read Moreसरवाईकल स्पोंडेलाईटिस गर्दन व रीढ़ की बिमारी है। इस रोग में गर्दन को पीछे की तरफ ले जाने, घुमाने और आगे की तरफ आने में हमेशा दर्द बना रहता है। दर्द में
Read Moreकब्ज होने का मतलब ही यही है कि पेट ठीक तरह से साफ नहीं हुआ है या शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो गई है। अनियमित दिनचर्या और खानपान के कारण कब्ज और पेट म
Read Moreमुंह से बदबू आते ही सामने वाला कह उठता है, “आज ब्रश (Tooth Paste) नही किया क्या? मुंह से बदबू आ रही है”। परंतु ऐसा नही है कि मुंह से बू आने का कारण क
Read Moreबिस्तर गीला करना शिशुओं और छोटे बच्चों के बीच एक बहुत ही आम समस्या है। यह सोते समय अन्जाने में पेशाब करने की एक प्रक्रिया है। लेकिन छह साल की उम्र
Read Moreये सुन कर बड़ा अजीब लगता है कि नकारात्मक सोच, मन को दूषित व शरीर को रोग-ग्रस्त कर देती है। अब तक यह माना जाता था कि नकारात्मक सोच मन को खराब करती है, प
Read Moreमक्खन, घी, तेल इस प्रकार के वसा युक्त खाद्ध पदार्थो के बाद चीनी ही ऐसी वस्तु है जो शरीर के लिए सबसे ज्यादा नुकसान दायक है। चीनी एक प्रकार का मीठा जहर
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