पुरुषों में ग्रूमिंग उनके व्यक्तिगत प्रभाव को बढ़ाती है। इसलिए पुरुषों को भी अपनी ग्रूमिंग की ओर ध्यान देना चाहिये। व्यक्तिगत स्वच्छता, स्वस्थ बाल व नाखूनों की देखभाल, दांतों की सफाई, फेशियल, हेयर, मेकअप, खुशबू और कपड़ों से ही पुरुषों की ग्रूमिंग की शुरुआत होती है।
- अगर हाथ धोने के लिए उपयोग किये जाने वाले साबुन से ही आप अपना चेहरा धो रहे हैं तो यह आपके चहरे के लिये बिल्कुल ठीक नहीं है। चेहरे को साफ करने के लिए हल्के फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए।
- पुरुषों के हाथों को भी नोटिस किया जाता है। महिलाओं की तरह पुरुषों को भी अपने हाथों की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। गंदे, रूखे और खुरदरे नाखून आपके इम्प्रैशन को खराब कर सकते हैं। इसलिए हाथों की देखभाल ठीक से करनी चाहिए और नियमित रूप से अपने नाखूनों को ट्रिम करते रहना चाहिए।
- कई पुरुषों के पैरों में से काफी बदबू आती है। इस समस्या से बचने के लिये जूते में थोड़ा सा बेकिंग सोडा छिड़क लें इससे पैरों से आने वाली बदबू से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए संतरों के छिल्कों को भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- महिलाओं की तरह पुरुषों को भी अपने बालों की देखभाल की जरूरत होती है। बालों को हमेशा साफ रखें। समय-समय पर ऑयल मसाज करते रहना चाहिए। बालों को समय-समय पर कटवाते रहना चाहिए जिससे बालों की ग्रोथ ठीक रहे और आपका लुक भी अच्छा लगे।
- पुरुष प्रतिदिन शेव करते हैं जिस कारण उनकी त्वचा काफी रूखी हो जाती है इसलिए पुरुषों को चेहरे पर दिन में दो बार मॉश्चराईज़र का इस्तेमाल करना चाहिए।
- कई पुरुषों की भोंहे काफी घनी होती हैं जो देखने में अच्छी नहीं लगती, इसलिए समय-समय पर भोंहों की ट्रिमिंग करवाते रहना चाहिए। अगर जरूरत लगे तो किसी अच्छी पार्लर से भी करवा सकते हैं।
- जो पुरुष दाढ़ी/मूछ रखने के शौकीन हैं उन्हें सफाई का पूरा ध्यान रखना चाहिए और समय-समय पर ट्रिमिंग करें और दाढी को सही आकार में रखें।
सांसों की बात करें तो कुछ लोगों के मुंह से काफी बदबू आती है। इससे छुटकारा पाने के लिए शुगर-फ्री-गम का इस्तेमाल करें इससे उत्पादित लार बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करती है।